Pas besoin de dix produits pour prendre soin de sa peau. Une routine de base tient en trois gestes : nettoyer, hydrater, protéger.
Le matin
- Nettoyer en douceur, ou simplement rincer à l’eau si la peau est sèche ou sensible.
- Sérum (facultatif) selon votre besoin : hydratation, éclat, taches.
- Hydrater avec une crème ou un fluide adapté à votre type de peau.
- Protéger avec un écran solaire, toute l’année.
Le soir
- Démaquiller et nettoyer pour retirer maquillage, pollution et écran solaire.
- Soin ciblé (facultatif) : imperfections, anti-âge, taches.
- Hydrater pour accompagner la peau pendant la nuit.
Introduire de nouveaux actifs
Ajoutez un seul nouveau produit à la fois, en laissant quelques jours entre deux ajouts, pour repérer facilement une éventuelle réaction. Faites un test sur une petite zone avant la première utilisation.
La régularité fait la différence
Les résultats d’un soin se jugent sur plusieurs semaines. Mieux vaut une routine simple tenue chaque jour qu’une routine complexe abandonnée.
Pour commencer : Nettoyants · Hydratants · Sérums · Écrans solaires.
Cet article est informatif et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé.